ножиком процарапать контур, затем ножницами прорезать из центра отверстия сектора, чем больше тем лучше, потом эти сектора отгибать туда-сюда и отламывать - ничего не поведет так.
Есть специальные элементы - вставки.
И еще в качестве идеи - стянуть между двумя фанерками - обрабатывать вместе - пакетом.
есть подвесной реечный потолок. научите кто и как делает в нем отверстия для светильников, да так, чтобы рейку при этом не повело. Заранее спасибо.