Компактная оболочка, внутри которой парится человек с целью прогрева организма (расширения сосудов, увеличивающих кровоток и лимфоток) и с целью удаления через потовые железы ядов.
Пар является и теплоносителем и транспортером лекарственных составов.
С целью более глубокого прогрева тканей человека добавляется инфракрасное излучение. Чем длиннее волна, тем глубже ее проникновение. Чем ниже температура стены, тем длиннее волна инфракрасного излучения и тем лучше прогревается человек. Например, шашлык лучше прожаривается внутри над черными углями, а над красным спектром пламени внутри остается сырым, а снаружи подгорает.
Длина волны так же зависит от цвета и материала излучающей поверхности.
Первым аналогом портативной сауны была мини-сауна академика А.А. Микулина, представляющая из себя оболочку из полиэтилена, обернутую вокруг обруча. Внутри оболочки находился человек. Пар в оболочку подавался снизу. Эта простая баня имела недостаток – не было инфракрасного излучения. Но преимущества бани Микулина были не только в ее простоте и дешевизне, но и в том, что человек имел более высокую подвижность, не мог обжечься в случае касания оболочки и не дышал своими выделениями, т.к. голова продевалась в отверстие оболочке.
Десятилетия спустя появилась мини-сауна "кедровая бочка".
Баня в виде бочки предусматривает жесткую фиксацию положения человека.
Идеальная мини-сауна – это такая оболочка, которая не занимает места в квартире и может быть быстро собрана в стесненных условиях слабым или больным человеком. Мини-сауна должна обеспечить человеку и щадящее инфракрасное излучение, и позволить ему дышать чистым воздухом и дать возможность подвижности без опасения получить ожоги. Также мини-сауна должна позволить моментально отключить нагрев и проветрить сауну в случае ухудшения состояния человека во избежание его перегрева.
Если такую мини-сауну делать из дерева, то ее желательно делать под физиологию конкретного человека, с учетом его особенностей.
Человек выделяет яды, а древесина эти яды впитывает. Поэтому париться надо в такой деревянной парилке, которая не аккумулирует яды.
Ценный кедр лучше заменить на другой материал. А лечебный эффект можно получить от можжевеловых или кедровых веток, кедрового масла и т.п.
Парогенератор заменить натуральными горячими камнями, через которые проходит пар. Камни можно предварительно нагреть в духовке.
Синтез идеальной конструкции мини-сауны позволяет не только значительно снизить ее стоимость, но и добавить дополнительные функции лечения. Только подбирать дополнительные процедуры, накладываемые на основную процедуру лучше индивидуально, с медицинской консультацией.
Автор Хожаев Сергей Михайлович.
Источники:
Идеальная мини-сауна. Синтез конструкции. Опубликовано здесь: