В качестве домашнего питья использовал очаковский квас(соки не люблю,кроме томатного) Решил быть здоровым человеком и вот 3-й день пью примерно по 2 литра в день Тана,что то не совсем хорошо себя чувствую на данный момент,может это большая доза?Кто знает сколько рекомендовано в сутки таких напитков или просто у меня не с привычки.