Про пенопласт слушайте больше, особенно Геннадий из Питера его рекламирует повсюду. Это же впариватели пенопласта. Подумайте, что может произойти при пожаре. Я тоже живу в старой кирпичной хрущевке (40 лет), построенной (в основном) очень добротно. Стяжка плавающая. Так она даже не на керамзите, а на утрамбованном песке. Объясните мне, тупому, ну зачем там керамзит и уж тем более пенопласт, если не первый этаж, а снизу теплая квартира и нужна только звукоизоляция, с которой утрамбованный песок отлично справляется? Куда важнее позаботиться о качестве именно бетона для Вашей стяжки. А это, будьте уверены, не простая вещь. В моей квартире бетонный слой стяжки начал трескаться через десятки лет после нормальной эксплуатации. Сейчас в кухне и коридоре есть несколько шатающихся кусков. Бетон очень твердый но все равно разрушился. Значит недостаточная прочность на изгиб, скорее всего, произошла недопустимо большая усадка, приведшая к возникновению напряжений, что, в итоге, и сыграло свою роль в разрушении. А чтобы усадка была минимальной, Вы должны делать бетон из качественного песка. Он обязательно должен быть чистым, без глины. Чем мельче песок, тем больше будет усадка. На усадку повлияет пропорция цемент:песок. 3:1 - это типовая пропорция для какого-то среднестатистического песка. Вам же надо цемента ровно столько, чтобы он заполнил все пустоты между песчинками. Дальнейшее увеличение к-ва цемента приведет к большей усадке. В идеале надо для расчета смеси делать исследование песка, делая его рассев на фракции. Покупая готовую смесь для стяжки Вы покупаете уже идеально подобранную по составу смесь. Если делаете бетон сами, то Вам придется очень постараться, чтобы получить хороший результат. Еще очень важно отношение вода-цемент. Оно зависит от способа укладки бетона. Если бетон будет укладываться без трамбования виброрейкой, то он должен иметь литую консистенцию для наиболее плотной укладки. Применение вибротрамбовки сильно повышает прочность бетона и даёт возможность снизить водоцементное отношение, что положительно скажется на прочности. На усадку также повлияет и скорость высыхания бетонного слоя. Разумеется, бетонную стяжку нужно гидроизолировать от подстилающего слоя, чтобы он не высосал из неё воду, но и сверху лучше на некоторое время изолировать от высыхания. Лучше, чтобы стяжка сохла медленно, чем дать ей пересохнуть и потом увлажнять. Еще не забудьте про очень качественное перемешивание смеси перед укладкой. Лучший вариант - бетономешалка.