Глаз дёргается.

Знакомая проблема, я пила ромашковый чай литрами, валерьяну, глицин, но самое главное - нужно обеспечить организму достаточное количество магния. Меньше стрессов, ну и за компом поменьше сидеть!

Спортом надо заниматься!!

успокоительное попейте, это у вас от стресса или на нервной почве. ну или чаи успокоительные, с чебрецом, мятой

Нужен свежий воздух, а лучше упражнения на свежем воздухе. Нормальное питание. От режима -комп-кофе-сигареты, не только глаз задёргается ))

Помог массаж в моем случае, но был поход к врачу, еще назначали витамины, только какие точно не помню.

Очень неудачный формат оформления форума. Фон яркий, а написано бледным и редко. Поэтому зрение устаёт.

Можно делать ванночки из ослиной урины, смешанной с перетертыми карповыми желудками, туда еще можно добавить немного ногтей девственницы, старше 68 лет. Принимать перорально. Говорят дёрганье глаза должно через пару лет пройти. А если нет, то просто привыкнете ;)

jek написал: Есть такая вещица, называется Фенибут. При соблюдении дозировки - вреда не окажет. Разработана в СССР для снятия стресса у космонавтов в экстремальных ситуациях. Один из авторов - д.м.н. Неумывакин И.П.

Попробуйте принять 1 таблетку. Сглаживает волнение. Привыкание не вырабатывается. Вам надо-то всего лишь сделать 1-2 приема, а там сами сориентируетесь. Эффект от него ярко не выражен и практически не проявляется, в отличие от антидепрессантов, когда люди начинают улыбаться столбам и благодарить прохожих за мир во всем мире. Цена - рублей 200-250 за N10.

jek, Только что вернулся из Оздоровительного Центра Неумывакина в Кирове, голодал 13 дней, похудел на 12 кг.

nadegniy написал: jek, Только что вернулся из Оздоровительного Центра Неумывакина в Кирове, голодал 13 дней, похудел на 12 кг.

Чет вы не в своем репертуаре. Вокруг да около. Уж сразу скажите, что не должен глаз дергаться и всё тут! ;)

Бывало от нервов глаз дергался. Потом со временем проходит. но если опять сильно буду нервничать несколько дней подряд, то опять дергаться начинает. Так что совет, успокойтесь, пейте больше воды(не чай и кофе, а именно воды). свежий воздух и покой в душе.

У меня тоже иногда глаз дергается, переживаю по этому поводу. Может успокоительных пропиться.

Чаще всего нервный тик от чрезмерного стресса, признак того что жизнь человека устроена нехорошо и её надо отрегулировать для избежания более зловещих проблем со здоровьем. Самое логичное взяться за организацию ЗОЖ, хотя бы в выходные высыпаться досыта, ложась пораньше спать, отказываясь от поздних остросюжетных фильмов, бурных посиделок и т.п. , при надобности помогать себе заснуть успокоительным и снотворным, в разумных пределах.

У моей подруги такое же было, + у нее был еще тремор рук, она обратилась к невропатологу, сказал тревожное состояние и куча всего заумного, выписали таблетки седативные, неделю пропила, после прописали ноотропы, сейчас все нормально. Если очень мучает, советую обратится невропатологу.

Нужно лечиться

Если данная проблема продолжается долгое время ,то без вмешательства врачей мы мало чем тебе поможем