Ортопедическая подушка - какая лучше ?

Ортопедическая подушка - какая лучше ? Видел в форме косточки, в форма разрезанного спасательного круга, в виде просто плоской двухуровневой подушки. Мельком слышал, что валики под шею - вредно.

Косточка ерунда неудобная, полукруг получше. Валик под шею имхо как раз самое удобное, но он должен быть подходяще-индивидуального размера и ни в коем случае не пережимать сосуды, т.е. не твердый. Двухуровненвая подушка - гибрид валика и обычной подушки.

SergeyE написал : Ортопедическая подушка - какая лучше ?

Та, которую ортопед посоветует. Но лучший совет даст только проктолог.

Сергей_К написал : Но лучший совет даст только проктолог.

Патологоанатом.

Serg написал : Патологоанатом.

Досоветовались...;)

Лучшая подушка та, после которой утром шея не болит. Мне и на обычной синтепоновой неплохо - подоткну её так, что б удобно было, и окей.
А размер и форму ортопедической подушки надо выбирать не менее, а даже более тщательно, чем размер одежды. Если подушка слишком низкая или высокая - начнутся проблемы с шейными позвонками. Размер подушки напрямую связан с длиной плеча, когда лежишь на боку, надо, чтобы голова не была наклонена вниз или сильно приподнята вверх.

2Синди
Иногда сплю без подушки на животе, поза растоптаной лягушки. В бок толкают.