Установка спортинвентаря

Кто-нибудь ставил крюк в потолок для боксерского мешка на 20 кг.? Нужна ли пружина и хватит ли одного крюка, или поставить 3 шт. соединив их через 3 пружины? Хотелось бы, что бы не отвалился крюк после хорошего тычка. Кронштейн не подходит, т.к. вдоль стен мебель.

У соседа висит груша на сваренном вручную кронштейне уже года 1,5. Кронштейн крепится к потолку (панельный дом) при помощи 4 стальных анкеров диаметром 10 мм с гайками.

груша под 50кг у меня, висит на 3х анекарах на 10мм (расположены треугольником), с каждого по цепи к груше, висит отлично, пинаю ее от души А как вариант, если нужно чтобы ездила, делаем аля турник и на него вешаем грушу, с каждой стороы по ограничителю, чтобы не ездила...