Гость написал: Подскажите, если нет печи для обжига как можно обжечь изделия? Гость, можно и в костре обжечь, только прожечь подольше, пару часов. С...

Нужен свежий воздух, а лучше упражнения на свежем воздухе. Нормальное питание. От режима -комп-кофе-сигареты, не только глаз задёргается ))