Экологически безопасные материалы для бани "?"

Заранее прошу прощение если что-то подобное было... по темам. Ну, а теперь суть. Рублю баню 2 этажа, парилка будет отдельно, ломаю голову чем изолировать потолок парилки (при условии, что второй этаж будет комната отдыха) тоесть что б жар не поднимался из парилки вверх.. и нужны материалы экологически безопасные... отлично если природные..
например: глина с опилом, или торф... что ещё можно использовать? Нужны советы практиков!
Ну и попутно.. как лучше сделать лестницу на второй этаж? никогда не сталкивался с изготовлением.. но надо что б компактная была.