звукоизоляция пола в деревянном доме

Строю деревянный дом. Перекрытия первого этажа по деревянным балкам, уложенным на фундамент, перекрытия второго этажа - по деревянным балкам, врубленным в стены. Подскажите, как лучше сделать звукоизоляцию пола. Нужно ли делать плавающий пол, т.е. поперек балок на звукоизоляционный материал класть лаги, а уже потом пол, ведь при этом пол поднимается и соответственно уменьшается высота помещения, и если нужно то кого размера лаги. Или есть другие способы

Нужно делать двойное перекрытие. Лаги для подшивного потолка и несущие лаги.