Галогенные лампы 220v G5.3 или G10?

Добрый день.

Подскажите пожалуйста. Наткнулся на паре сайтов по натяжным потолкам на информацию, что запрещено использовать галогенные лампы на 220v с цоколем G5.3. Мой мастер настоял на применении именно таких.
Собственно интересует опасно ли применение ламп с таким цоколем в гипсокартонных потолках если да то чем?

Заранее спасибо.

кем запрещено? и чем опасно?

Ну вот например в конце статьи http://www.akvilon-s.ru/publications/2011p/montazh_osveweniya_natyazhnogo_potolka/ есть фраза: Внимание! Запрещено использование ламп с рабочим напряжением 220 вольт с цоколем GU5.3, что часто можно видеть в лампах производства КНР. Для рабочего напряжения 220 вольт используется цоколь GU 10. Поэтому и спрашиваю.

не понятно в чём плюсы GU10, галогенные лампы вредны натяжному потолку только по причине сильного нагрева( решается путём замены на диодные лампы)

Вроде видел где-то тут на форуме, что g5.3 заточены изначально под 12В, а при 220В контакты сильно греются.

верится с трудом, да и светильники с GU10 большая редкость, хотя где как