Научите монтировать розетки RJ 45 скрытого монтажа

С розетками наружной установки, патч-панелями, концевыми разъемами никаких проблем не имею.
Но вот нужно подключить несколько розеток РКИ-10-00-п, которые в кабель-канал устанавливаются, вот таких.

И что-то у меня с первой попытки ничего не вышло.
Опишите, или ссылку дайте - как провода заводить в нужные позиции? Ну то есть затолкать-то их можно, но как это делать быстро, удобно и без ошибок? Как провод под крючок попадает?
Как все оно защелкивается? Вроде сказано, что инструмент не требуется. А у меня силы не хватает пальцами так сжать, чтобы провода прорезались, и защелка замкнулась.

Поможите, люди добрые...

для разделки нужен инструмент, в вашем случае это строительный нож со сменными лезвиями, не режущей кромкой забиваются провода, провода должны забиваться до конца, цвета на модуле такие же как на проводах витой пары, да и снимать изоляцию с проводов не надо, снимается только общая оболочка.. успехов

p.s. да гуманнее забивать пластиковой карточкой (особенно MasterCard, как ответ на санкции )

Babor написал :
для разделки нужен инструмент, в вашем случае это строительный нож со сменными лезвиями, не режущей кромкой забиваются провода... гуманнее забивать пластиковой карточкой

Извините, но это полный колхоз

Babor написал :
это строительный нож

не строительный, а обычный 110 или Кроне, хотя бы одноразовый:

Викторыч, Добавил-бы, СОВСЕМ БЕДНЫЙ КОЛХОЗ!