Alexpros, я у себя провел такой эксперимент. Основная часть трассы упакована в гофру + энергофлекс, в одном мокром помещении - труба только в гофре и уложена змейкой. Сейчас температура подачи 74 градуса, обратка ~60. Выводы следующие: у бетона так себе теплопроводность, от трубы через гофру так себе теплосъём, для комфортного проживания "сурогатный теплый пол" - не годится т.к. результат плохо управляем.
Нормальный теплый пол плотной сетью залегает на небольшой глубине и работает при вдвое меньшей температуре (чем радиаторы центрального отопления).
"Сурогатный теплый пол" на глубине меньшей, чем 4-5 см класть не следует - потому что стяжка по тонкому месту лопается, и прогрев будет очень неоднородный (горячая полоса вдоль трубы).
Короче, на обогреваемом участке ограничитесь только гофрой для изоляции трубы, следите чтобы над трубой оставалось 4-5 см бетона (глубже - тоже хуже), змейку делайте из обратки (там температура хотя бы на 15-20 градусов ниже). Это более-менее будет работать - иногда слабо греть, иногда избыточно, но не супер-горячо (особо не надейтесь "точно отрегулировать крантиком" - из за большой тепловой итерции многотонной плиты бетонной стяжки).