Спасибо за интересные панорамы :)
Есть предложение, поставить на эти файлы пароль на скачивание и написать его либо в рамках форума, либо давать в лички по запросу страждующих.
Может я раздуваю проблему и это "болезнь" моей профессии (системы безопасности), но все-же лучше не давать лишний раз "компетентным" людям подробно рассматривать свою территорию, пути возможного проникновения и т.п.
З.Ы. Паронойей не страдаю, честно-честно :)
Blackdiamond написал :
Может я раздуваю проблему и это "болезнь" моей профессии (системы безопасности), но все-же лучше не давать лишний раз "компетентным" людям подробно рассматривать свою территорию, пути возможного проникновения и т.п.
З.Ы. Паронойей не страдаю, честно-честно
Вы правы.
Но.
Что у меня можно взять,- вы видели. Реально ничего.
Главное богатство,- дети. А них ещё вкладывать и вкладывать.
Нужно ещё двоих поднять.
В ближайшем и обозримом будущем никаких подарков не предвидется.
Никаких богатых родственников у меня нет.
Малый бизнес едва закрывает жизненые потребности в еде и других расходах.
Есть много идей и планов, но этого количнества здровья недостаточно,
чтобы их реализовать.
Дальше трудно загадывать.
Как говорится,- готовься к худшему, а лучшее само придёт.:)
Случайные придурки, которые могут убить из-за 10 рублей, на строительных форумах не сидят.
Mazaika написал :
Есть много идей и планов, но этого количнества здровья недостаточно,
чтобы их реализовать.
Дальше трудно загадывать.
Как говорится,- готовься к худшему, а лучшее само придёт.:)
Не надо готовится к худшему - это "не наш метод", как говорили в фильме "Приключения Шурика" :)
Есть специальные упражнения и дыхательные системы для быстрого восстановления здоровья.
Упражнения не тяжелые, но Вам лучше начать с дыхательных упражнений, сам их выполняю и результат есть.
Если заинтересуетесь, то напишите запрос в личку.
Ну а вообще, желаю Вам крепкого здоровья и скорейшего восстановления!
Mazaika и Михалыч. Информацию об упражнениях скину ближе к вечеру каждому из Вас в личку.
Сейчас не могу - работа + надо структурировать инфу по упражнениям (для более легкого понимания).
Ориентировочно часам к 20 по Московскому времени скину.
Михалыч написал :
Давайте сюда. Мне, наверное, тоже надо.
Вчера на МРТ у меня 2 грыжи на позвоночнике нашли. Жизнь под откос...-:(
Грыжи у многих есть.
Врачи приводят пример, когда при обследовании старушки случайно на МРТ обнаружили грыжу,
которая закрывала 80% позвоночного канала.
На спину старушка не жаловалась.
Т.е. Главное,- клинические проявления.
Mazaika написал :
Т.е. Главное,- клинические проявления
Правая нога онемела и болит. Пережат нерв.
Поясница уже больше месяца болит. Первые 5 дней встать не мог.
Про Вас постоянно вспоминал- ужас...
В поликлинике выписали болеутоляющие на 10 дней и больничный на 10 дней. Все, лечение окончено...-:(
Сейчас делаю гимнастику- стало легче, но все-равно хреново. Даже не знаю куда податься и, что делать.
Михалыч написал :
Правая нога онемела и болит. Пережат нерв.
Это серьёзно.
Когда немеет.
(Может уже есть показания к операции.)
Надо срочно разбираться с этим вопросом.
Надо делать томографию.
Желательно на томографе 1,5 Тесла, или 1 Тесла.
И с результатми к хорошему неврологу.
Сразу скажу: в этой области хороших мало. Врачи сами признают.
Можно попробовать получить консультацию (как я) на русмедсервере.
Вот здесь:
http://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=57
Только внимательно прочитайте условия создания темы.
Ругаются и неохотно отвечают, если не по Форме.
А пока...
Всё что я сказал. Покой, лёгкий массаж, НПВС, гимнастика так, чтобы во время её не было сильных болей.
Через сильную боль нельзя,- можно усугубить.
(можно НПВС "Мовалис" после еды по одной таблетке в день, могут быть противопоказания, связанные с проблемами желудка)