Витая пара (интернет и телефон по одному кабелю)

Можно. Хотя китайцы - они такие китайцы, бывает из такого немыслимого сплава жила - что хочется рыдать.

andron01 написал : Кстати, а это обычно указывается на кабеле, медный он или омедненный? Как их отличать?

andron01 написал : А на срезе жилы алюминий можно увидеть?

Я ножом зачищаю жилы - сразу становится видно: медный или омедненный.

Разводите смело. Только без "скруток" . Используйте накладные розетки со стороны щитка.
Объясняю почему.
Где гарантии что ваш интернет уже не "развели"? Или он на патч панели не забит на 4 жилы? Нету её.
Попробуйте сначала проверить как к вам приходит интернет. Если по 4 жилам, то бороться за что либо уже не имеет смысла.
Если по 8-ми то лучше прокиньте 2 кабеля по 8 жил. Телефон вы и в интернет розетку подключите легко. А лишними жилки не будут.

юра Т написал : p.s. точнее FTP

STP - shielded twisted pair ибо FTP - это немного другое

Программист Вы хоть расшифруйте, а то совершенно не понятно к чему Вы это написали STP - каждая пара в свойм экране (с таким кабелем вообще не работал) FTP все в одном общем экране, мы использовали его под микрофоны, или вместо UTP никуда не подключая экран