перечитав тему решил немного подытожить, так как нет готового варианта - взял распечатал, купил элементы, собрал - работает
Списочек:
C1 1 ПФр
C2 22 Mфр 25V
C3 100 Мфр 25V.
С4 220Мфр 400V
стабилитрон на 7.2 вольт.
R1 10 кОм. 0,25Wt
R2 1.2 КОм. 0,25Wt
R3 240 Ом. 0,25Wt
R4 910 Ом 0,25Wt
R5 Многооборотистый подстроечный резистор на 2 кОм.
R6 1 кОм. 0,25Wt
R7 2 кОм. 0,25Wt
R8 56 кОм (можно 47-57 кОм) 2W
R10 75 кОм. 1Wt
VT1-VT2- MJE13001 2шт.
VT3 - КТ8232А1
диод 1N5408 - 2 шт
диод 205 (или 1N5408) - 4 шт
диод 4007 (или 1N4148) - 4 шт.