Шумоизоляция двери

Недавно переехал в коммуналку — 4 комнаты, много народу. Разговоры, смех, хлопанье дверьми, лязганье посудой часто отвлекают при работе с компьютером. Беруши неудобно постоянно носить. Есть желание сделать шумоизоляцию. Дверь обычная деревянная - 3.5см*80см*200см. Щели по периметру частично закрыл — проложил D-образный уплотнитель. Раза в 1.5 тише стало. Хочется уменьшить шум примерно в 2, в идеале в 3-4 раза. Включал музыку внутри комнаты — снаружи послушал — сама дверь шума заметно меньше пропускает, чем щели с D-уплотнителем. Есть предварительная мысль нарезать шумоизоляционный материал полосками по 10-12см в ширину, согнуть продольно пополам и прибить изнутри комнаты изгибом в сторону двери. Т.о. получатся валики, которые будут прижиматься к двери при ее закрытии. Материал для валиков думаю применить 8-10мм в толщину - Изолон или Вибротон. Изолон, кажется, хуже звук изолирует — всего 18ДБ (http://www.isolon.ru/use_building.html), а Вибротон 30ДБ (http://www.stp-tuning.ru/materials_more.aspx?id=31). Но Изолон в инете в продаже вроде чаще встречается. Наличник снимал — коробка достаточно плотно к стене пригнана, шум оттуда маловероятен.

• Такие валики для щелей — хорошее решение?
• Изолон или Вибротон подходящие материалы или лучше что-то другое купить? Заранее благодарю. С уважением, Павел.

Дверь кабинета засиданий упаковал плиткой от подвесного потолка-похожия мин. вата(15 мм 60\1200.)и облицевал пластиком.Торци П-образный профиль.

2Pavel_123 Фото порога бы ..есть мысль наклеить уплотнитель и туда ...в торец четверти