Лютег написал: В розетке постоянно повышенное напряжение. Замерял и мультиметром, и ваттметром - 238 вольт.
И что в этом повышенного? По госту оно может быть 230В плюс-минус 10%, т.е. от 207 до 253 Вольт. Так что ваше напряжение абсолютно нормальное.
Лютег написал: имеет ли смысл защищать стабом
Нет, не имеет.
Имеет смысл поставить реле контроля напряжения, настроив его вольт на 260 по верхнему пределу и на 200 по нижнему. Просто на всякий случай.
Лютег написал: Из-за этого светодиодных ламп хватает на полгода-год
Не покупайте дешевые говняные лампы, и всё будет хорошо.