Для исключения пучения достаточно откопать котлован 50 см, насыпать 40 см песка с утрамбовкой виброплитой, положить ЭППС толщиной 50 мм, постелить пленку с проклеиванием краев, связать арматуру и залить бетон, т.е. сделать армированную плиту толщиной 30 см, уложив ее на утеплитель. Края плиты, а также грунт на расстянии минимум 1 метр в сторону от плиты также нужно утеплить ЭППС. В этом случае пучить не будет. Пучит из-за того, что грунт под мелкозаглубленным фундаментом промерзает, вода (влага) при замерзании расширяется, грунт начинает пучить, выдавливать все что на нем находится. Когда лежит ЭППС, то он изолирует песок, подогреваемый снизу от земли, от холода промерзшей плиты. Если если утеплить плиту сверху и сбоку (торцы), то тогда риск пучения вообще будет отсутствовать. Именно такой фундамент я себе сейчас сделал.