Выбор системы вентиляции для квартиры 95 кв.м.

Квартира S=95кв.м., потолки 3.1м, этаж 4/8. Находится в 5км от мкад по северному направлению в окружении леса. Имеется большая лоджия с панорамным остеклением. Предусмотрено централизованное отопление с циркуляцией.

Хочу организовать приток свежего воздуха.

В квартире будут проживать два человека, один из которых 90% времени находится в помещении. Комфортная температура 24 градуса. Кратность воздухообмена не знаю какая должна быть — встречаются цифры от 0.35 до 1.0 ч-1. Задача кондиционирования не ставится, но предусмотреть на будущее хотелось бы.

Что порекомендуете, уважаемые специалисты? Приточные клапаны, механическую приточку, приточку с рекуператором? Какую кратность воздухообмена предпочесть?