Арти83 написал :
еще вопрос,не по теме конечно,но все же,с утра просыпаемся,все имеющиеся слизистые пересохшие,воздух капец какой сухой,из за батарей?
Типичная зимняя проблема - экстремально низная влажность в отапливаемом помещении. Относительная влажность наружного морозного воздуха может быть не страшной, скажем, оптимальные для большинства людей 60% или даже 100%, но когда этот воздух попадает внутрь и нагревается, абсолютная влажность остаётся прежней, а относительная (т.к. при комнатной температуре влагоёмкость воздуха в разы поднимается) падает типично до 10-15%. Из-за этого слизистые пересушиваются, резко повышается скорость старения кожи и риск простуд. Увлажнитель используйте. Я, например, использую Winia AWX-70. Если бы делал ремонт с нуля в частном доме, то просто поставил бы канальные увлажнители и рекуператор тепла и влаги, но в квартире с ЦО это не целесообразно экономически.
Снижение вентиляции ниже санитарной нормы позволит повысить влажность за счёт задержки выдыхаемой и выделяемой при хозяйственной деятельности влаги, но не рекомендуется, так как лекарство получается хуже болезни: происходит отравление организма углекислым газом, органикой, выделяемой людьми и стройматериалами, радоном и т.п. Типичное недорогое решение проблемы "поставили пластиковые окна, теперь вентиляции почти нет, а откроешь окно - холодно" в квартире - поставить приточный клапан в стену, КИВ и аналоги. Можно в окно, но шумоглушение у оконных клапанов существенно хуже по очевидной причине - расстояния вход-выход маленькие. Микропроветривание приоткрытием окна имеет принципиальный недостаток: при излишнем открывании или колебаниях ветрового напора часть входящего воздуха, уже нагретого батареей, как правило, выходит из верхней части того же окна, не принося пользы, т.е. батарея работает частично вхолостую.
Также советую позаботиться об обеспечении пути воздуха до вытяжных отверстий в ванной и туалете - подрезы под дверями, комнатными 1 см, в ванной/туалете побольше, 2 см. Шумоизоляция страдает, но тут уж что важнее. Если есть возможность, можно сделать переточные каналы в стене с длиной и шириной пути воздуха а-ля КИВ, обитые шумоглушителем - минватой плотностью около 50 кг/куб.м., обёрнутой спанбондом; дверные клапана развод, как и оконные, практически не глушат шум по сравнению с подрезом под дверью той же пропускной способности.