Светильники разные бывают. И ощущение светло-темно у всех разное. Высота потолков и то разная. А цветовая температура источников света? А цвет стен, потолков и пола?
Можно поставить лампы галогенные по 35 Вт, имея тёмные обои и тёмный пол - будет казаться темно, некомфортно.
Можно светодидные по 15 Вт поставить и со светлым полом и обоями иметь света очень много, почти что пересвет будет.
Указанные 60-70 см между стенами и светильниками (светодиодные, по 7 Вт) при светлых обоях и линолеуме под дерево, при расстоянии между светильниками в 100 - 130 см и высоте потолков в 2-20 и 2-50 будут давать нормальное на мой взгляд освещение (опробовано).