Теплый пол в своем доме

Сменил свою двух-комнатную на 8-м этаже на часный дом. Хочу сделать стяжку . Как это сделать по грамотному, чтоб по теплее было, что стелить под стяжку - керамзит, пенопласт,стекловату, какой слой , и так далее... Мож кто чего посоветует?

здесь подробно описано http://www.wdvs.ru/strtech2.php только вместо пенопласта я пеноплекс клал 40мм, а какое основание плита или грунт? А вообще поиском не пробовали поиcкать? тут много таких тем было.