Если хотите делать ремонт у себя в квартире и не знаете какой кабель выбрать - ответ однозначный медный силовой кабель ввг. Для обычной квартиры - освещение делают кабелем ВВГнг 3х1,5 а для розеток подойдет ну а если нужно запитать там плиту или бойлер, берем ВВГнг 3х4 или 3х6, смотря какая нагрузка.
