oldburduk написал:
будет использоваться как гостиная с рабочим местом. Так как комната- тёмная, то там будет гореть свет не только вечером, но и днём. Вопрос- освещение какой температуры (с точки зрения "круглосуточного" режима использования) лучше сделать?
В качестве локального источника света использую лампу с регулируемой световой температурой. На режиме "чтение/работа" 4000К, а в режиме "ночник" - 3000К. Поскольку у вас рабочее место/гостиная, то 4000К будет достаточно.
С точки зрения физиологии выработка мелатонина (гормона сна) замедляется при ярком свете. Разумеется, органом, воспринимающим свет, являются глаза. Именно воспринимающим (тут не только температура, но и световой поток). Но поскольку вы не спальню, а рабочее место организуете, вам 4000К не повредит ни как.
Уделите внимание качеству ламп/светильников. Пульсации света могут утомлять глаза и даже вызывать головную боль.