11.10.2010 в 22:46:19
Осень, бесконечные мясо-сосиски... витаминчиков бы. Комплексных. Без подделки. Чтоп всё и сразу. Глотнул - и привет. В аптеке глаза разбегаются в кучу. Алфавит, дуовит, компливит, йцукенвит, чорталысоговит... неужели все они одинаково бесполезны? Или что-то в этом есть... а в чём именно? Имя, сестра, имя!:a
11.10.2010 в 23:12:11
Шихаэль Мума написал : Имя, сестра, имя!
Апельсины, мандарины, лимоны, яблоки, груши, виноград, киви, клюква...
11.10.2010 в 23:15:06
Если всё это в таблетках - дайте, два...
11.10.2010 в 23:25:21
Шихаэль Мума написал : Если всё это в таблетках - дайте, два...
Зачем таблэтка, натуральное лучше...:)
11.10.2010 в 23:33:45
Агриппина, не флудите злосно... просю...:sorry:
11.10.2010 в 23:41:01
Шихаэль Мума написал : Агриппина, не флудите злосно... просю...
12.10.2010 в 06:36:33
Аграфена написал : Апельсины, мандарины, лимоны, яблоки, виноград, киви, клюква
и прямая дорога с обострением в больницу....,
12.10.2010 в 06:57:46
2Шихаэль Мума Дак уже столько твердили, что разные витамины - раздельно. Необходимый минимум:с утра- Аскорутин( антисклеротическое сочетание С и Р), после обеда Пентовит(группа витаминов В) и Аевит расстворённый в масле в капсулах(жирорастворимые А и Е). Это - фундамент.
По отдельности в несколько раз дешевле и гораздо эффективней, чем разрекламированные комплексы, да и подделок не бывает. В аптеке вышеперечисленное спрашивайте, обычно на витринах дорогущий лохотрон а всё недорогое попрятано. Хранить в тёмном месте.
Ну и в зависимости от нехватки, типа питания, добавить некоторые микроэлементы(йод,селен, цинк,кальций....). Гипервитаминоз(передоз) тоже нехорошо, моему сыну так в яслях посадили поливитаминами печень(токсический гепатит).
12.10.2010 в 07:03:28
Реставратор написал : некоторые микроэлементы(йод,селен, цинк,кальций
вообще-то в первую очередь необходим магний
12.10.2010 в 07:17:54
malaxit написал : вообще-то в первую очередь необходим магний
Совершенно верно. Получающие достаточно магния в несколько раз сокращают риск инфаркта.
Биохимия клетки сердечной мышцы для цикла сокращение-расслабление требует магний и кажется калий. Калия в нормальной пище достаточно, а вот магний в дефиците.
Слушал одного профессора призывающего пропагандировать регулярный приём магния(магнезия, лечебная минералка) , что по его мнению может сократить количество инфарктов в десятки раз.
12.10.2010 в 07:29:01
про магний , 2Шихаэль Мума но не мешало бы сходить к врачу, провериться
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Присоединяйтесь к самому крупному DIY сообществу
