Выбираем ВИТАМИНЫ. Какие?

Брусника и клюква. Свои, да ещё и собранные в правильном месте (то, что продают на рынках - фуфло полное, какой она сорвана, чтобы доехать и долежать, хорошо если просто вылежалась - а может быть и покрашена). В мочёном виде. Лекарство от всех болезней, кроме венерических;) Микроэлементы: грибы сушёные, орехи-лещина. Чага (которую сам собирал - где гарантии, что аптечная не с мёртвого дерева?). Овощи со своего огорода, наконец. А всякие колёса поганые на хрен. Кто-то в секс-шопе ведь покупает резиновых женщин. А мы не будем. Зачем, если есть натуральные... Мяконькие... Вкусненькие...

Действительно, не совсем понятно, зачем осенью витамины глотать искусственные? Лень жевать?:) Так можно и до капельницы вместо хлеба дойти:)

Юбер написал : Так можно и до капельницы вместо хлеба дойти

Вот именно. Озверели люди вконец. ОСЕНЬЮ им витаминов с микроэлементами нехватает...

Юбер написал : , не совсем понятно, зачем осенью витамины глотать искусственные? Лень жевать?

а Вы вроде при смоге отдыхать не уезжали? у всех после смога , по статистич. данным недостаток магния в первую очередь...,

Смог... Салаги... Не знаете, что такое тушить сплошные лесные пожары... Когда отсекаешь, а потом обнаруживаешь, что и сзади тебя горит... Когда с пламенем - ещё жить можно. А когда изредка что-то вспыхивает местами, а так дым и дым, а ты лопатой пашешь и руки - сплошная мозоль, и в ранцевый огнетушитель воды негде набрать (если человек пять - один за 2-3 км ходит и носит ранцы по 28 литров)...

Одинец написал : Смог... Салаги... Не знаете, что такое тушить сплошные лесные пожары...

Ваш крик души понятен.., но здесь другая тема

malaxit написал : недостаток магния

Здоровый организм сам восстановит без посторонней помощи:) Да и что-то особого смога не наблюдал. У нас север. Недельку попахло гарью да два дня дымка была, вот и все.

malaxit написал : Ваш крик души понятен.., но здесь другая тема

Вот именно, что здоровый организм сам найдёт, что ему надо. Как над ним не надругаешься, даже коптясь лещом на тушении лесных пожаров. Если только человек не ест исключительно всякую пустую пищу типа сосисок, варёных колбас, хлеба даже с макаронами и пельменями (к тому же соевыми). 400 граммов сырых овощей каждый день - и будет Вам счастье. Салатиков побольше. И не забывать ЛЕСНЫЕ дары природы.

Юбер написал : Здоровый организм сам восстановит без посторонней помощи

да что Вы говорите? хотя ... каждому своё понимание данного вопроса, в меру его информированности

Ну я бы так не противопоставлял витаминки и апельсинки. Надо есть и то, и другое- с нашей-то жизнью. В любом случае микроэлементов в еде не хватает. Потому что еда вся пластмассовая и просто вредная. А уж про недостаток А, С, Е и говорить нечего. Витаминов и микроэлементов в еде должен быть избыток. Организм сам разберётся. Поумнее хозяев он...

Одинец написал : Смог... Салаги... Не знаете, что такое тушить сплошные лесные пожары...

Знаем, плавали... И у костра спать приходилось. С угаром и дымом. И на морозе -60° через раз дышать только верхушками лёгких приходилось. И угольной пылью дышать, и ртуть веником по полу гонять.

Сказать, что это полезно- не могу. Возможно, некоторая анаэробная тренированность возникает. Наверное.

Только даты на памятниках городском кладбище в моём родном городе говорят о том, что факторы эти (и еще многие другие, включая курение и водку) не очень полезны. 43 года- вот самый популярный срок. И, как говорила одна моя знакомая- на водке пропьёшь, на спичках не сэкономишь. Вести нездоровый образ жизни и "откупаться" от собственной совести употреблением витаминок довольно глупо... А уж не отдавать себе отчет в таком поведении- совсем неумно...