Печка написал: ... действуют угнетающе. Свет у них мёртвый. Ничего лучше солнечного света никто никогда не придумает,а ближайщий подобный источник - лампа накаливания не ниже 100Вт.
У СД спектр сплошной, в этом смысле вполне близок спектрам дневного света и ламп накаливания. Сварганил себе спектроскоп из обломка CD - забавная штука, глазел на все подряд, сравнивал. Только у дневного света, ЛН и СД по-разному расперделены "холмы" спектра, отсюда и различия в интегральной цветовой температуре. У энергосберегаек же и у люминесцентных ламп спектр линейчатый, с явно выраженными ртутными линиями. Может от этого от них больше напряжение на глаза.
Люминесцентки вообще еще и мограют с частотой сети, когда впервые навел на них фотодиод, поключенный к осциллу, обалдел. Ученые об этом вещают, да и сам замечал, когда в офисе сидел - к концу дня с устатку это моргание просто начинал ВИДЕТЬ невооруженным глазом. Энергосберегайки вроде должны быть в этом смысле примерно такими же, но их фотодиодами уже не смотрел. А может и не моргают, т.к. там в электронике вроде постоянка формируется :confused: , но спектр у них линейчатый точно.