27.03.2014 в 17:01:10
Доброго времени суток всем! Заранее извиняюсь, если пишу не в тот раздел, но более подходящего найти не удалось. Итак, в чем суть вопроса. Хочу сделать штангу для становой тяги из подручных материалов, а именно: использовать металлическую трубу в качестве грифа и ПЭТ бутылки на 19 литров, каковые используются в офисных бульбуляторах, для отягощения. Ж*порукость у меня врожденная, но мышление креативное, поэтому и пишу сюда. :) Главный плюс использования таких бутылок вижу в возможности постепенно добавлять вес, досыпая в бутылки одинаковое количество песка. Максимальный вес при этом выходит около 90 кг, по примерным подсчетам, чего должно хватить очень надолго. Как я это себе представляю: в дне бутыли проделывается дырка диаметром примерно равным диаметру трубы. Затем конец трубы вставляется в горлышко бутылки и далее в проделанную дырку. Плюс в бутылке проделывается небольшое отверстие для досыпания песка и каким-то образом герметизируется, например посредством приклеивания горлышка от обычной пластиковой баклажки с крышкой. Подобным образом вторая бутылка надевается на второй конец трубы. В связи с этим возникают следующие вопросы:
Если на первый вопрос ответ утвердительный, тогда:
Каким образом можно обрабатывать ПЭТ бутылки? Можно ли прожечь дырки паяльником, например, или просверлить?
Стыки трубы и баклажки надо как-то загерметизировать, учитывая при этом, что баклажка может незначительно двигаться относительно трубы. Есть мысль просто промазать все герметиком или тряпок каких-нибудь натолкать туда, но как-то это все не очень.
Какую именно трубу лучше использовать в качестве грифа и где такие продают? Ну т.е. рынки стройматериалов или еще где-то?
Всем спасибо за внимание! :)
27.03.2014 в 18:52:33
Слабоваты бутылочки...Не рискуйте.Копите деньги на фабричную штангу.
27.03.2014 в 18:55:07
Vo.V.A. Да что там особо копить... Но тогда уж на фитнес-клуб, ибо вес штанги надо по-тихоньку повышать, а на дисках разориться можно :)
27.03.2014 в 18:58:29
Если денег нет - отлейте диски из пескобетона :) Цена смеси - копеечная, труба, которая такой вес выдержит, и то дешевле выйдет :)
27.03.2014 в 19:13:31
Самый простой вариант посмотрите на дворовых спорт. площадках как сделаны штанги, гантели. Я делал гантели из фланцев, можно и штангу сделать любого веса( посмотрите в самоделках). Если есть " концы" в пункте приёма металла или базы- там что хочешь можно найти или сделать.
27.03.2014 в 19:24:00
У нас кто то выкинул из окна во двор 10 ти килограммовую гантель,просто дайте объявление в Авито и вам подарят и гриф и круги самавывозом,мало в наше время спортсМЭНов.
27.03.2014 в 19:29:17
Да я не сильно бедный, могу на фитнес записаться, что и собираюсь летом сделать. :) Просто интересно, насколько далеко можно зайти в домашних тренировках. Вариант с пескобетоном не очень нравится, т.к. сложно будет вес менять. А на Авито пошукаю, ради интереса! :)
27.03.2014 в 19:39:54
Дома таким делом заниматься -ананизм:)...это общепринятое мнение, и я с ним тоже согласен:)
полюбить Арктику трудно,но разлюбить потом невозможно!
27.03.2014 в 19:55:32
Umka написал : дома таким делом заниматься -ананизм
Почему? И ваще "дома" разные бывают...:)
27.03.2014 в 20:17:59
Klod написал : Я делал гантели из фланцев, можно и штангу сделать любого веса( посмотрите в самоделках)
Я ,в молодости,из свинцового лома блины лил.Опыт есть.В качестве формы-сковородки использовал.Трудоёмко,но тогда просто негде было купить.
27.03.2014 в 21:24:49
Не, ребят я тоже застал залы-подвалы с штангами из шестерён от экскаватора:)....но глядя на сегодняшнее изобилие в тренажерках, просто грех заниматься самоделием:)...
полюбить Арктику трудно,но разлюбить потом невозможно!
28.03.2014 в 09:33:16
ПЭТ-бутылки однозначно не вариант - просто не выдержат и разорвутся по дну. Стоимость абонемента в зал сравнима со стоимостью штанги, при этом штанга "не заканчивается". Ищите чугунные необрезиненные диски - их стоимость порядка 1000 руб. за 10 кг. Или посмотрите б/у на распродажах. Железо не устаревает ))
28.03.2014 в 11:07:37
Vo.V.A. написал : Я ,в молодости,из свинцового лома блины лил.Опыт есть.В качестве формы-сковородки использовал.Трудоёмко,но тогда просто негде было купить.
Где же Вы столько свинца в молодости находили? Неужели была свалка аккумуляторов под боком? ))
29.03.2014 в 09:42:00
Лом и вёдра с песком:), а лучше гири, вместо вёдер;)
29.03.2014 в 11:38:09
Algem63 написал : Неужели была свалка аккумуляторов под боком? ))
Ага...Ремонт тракторов под боком-"Сельхозтехника".Но аккумуляторы от них очень тяжёлые.У нас была ещё возможность спионерить кабель в свинцовой оболочке.
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Присоединяйтесь к самому крупному DIY сообществу