звукоизоляция потолка на клей

собственно дом панельный, старый, перекрытия полнотелые у соседей сверху на кухне походу плитка, хорошо слышно как они стулья двигают у меня будет натяжной потолок тканевый думаю хотябы в один слой проклеить весь потолок термозвукоизолом на клей Баутгер, других вариантов пока не нашел имеет ли смысл данная затея вообще, имеет ли смысл сажать ТЗИ на клей и электрика у меня потом по потолку будет идти, скорее всего на клипсах в гофре я так понимаю мне поверх ТЗИ уже клипсы прибивать и кабель раскладывать? большого запаса по высоте нет, потолки и так низкие