Звукоизоляция комнаты

Хочу сделать звукоизоляцию комнаты. Планирую такие слои: Стена - МДВП - каркас, в него льняная плита - МДВП - облицовка. Вопросы:

1. есть у кого-нибудь опыт, насколько эффективна такая шумка? говорят, сандвичи с мин.ватой лучше глушат, но обкладывать ей спальню не хочу.
2. требуется ли пароизоляция натуральных утеплителей, типа льна? в частном доме, как я понимаю, обязательно, а в квартире?
3. нужны ли доп.меры по противопожарной безопасности? Разброс у материалов от Г2 до Г4.

Спасибо.