sunrise777
sunrise777
Местный

Регистрация: 29.10.2005

Ростов-на-Дону

Сообщений: 124

27.06.2007 в 15:37:07

Хочу сам штангу сделать. Поэтому возникает такой вопрос, как сверлить без станка отверстия в кругах толстых и диаметром 30-50мм?

0
Do Home Yourself
Do Home Yourself
Резидент

Регистрация: 29.10.2005

Москва

Сообщений: 4085

27.06.2007 в 15:46:07

лучше поискать токаря в итоге будет дешевле

0
vmp
vmp
Местный

Регистрация: 05.05.2007

Зеленоград

Сообщений: 241

27.06.2007 в 17:44:56

А цель какая? Сделать штангу или накачать мускулы? Если первое - то уже посоветовали или же купить готовую. Если второе - то ручной дрелью сверлить по кругу отверстия диаметром 3-5 мм, затем выпиливать перемычки надфилем. Для большего эффекта можно использовать коловорот и тупое сверло.

0
sunrise777
sunrise777
Местный

Регистрация: 29.10.2005

Ростов-на-Дону

Сообщений: 124

27.06.2007 в 18:25:53

Мне разных размеров надо. Для разминки и для подъема. А каждый день менять блины заебстись можно. Поэтому думаю сам технологию придумать. А покупать несколько разных штанг и гантелей дороговато будет. Не в смысле для меня. А в смысле денег жалко

0
sunrise777
sunrise777
Местный

Регистрация: 29.10.2005

Ростов-на-Дону

Сообщений: 124

27.06.2007 в 18:26:55

Токаря спрошу автослесаря, что на расточке блока цилиндров

0
BV
BV
Резидент

Регистрация: 29.10.2005

Москва

Сообщений: 124031

27.06.2007 в 18:57:46

2sunrise777 Для начала надо купить токарный станок - потом столько блинов понаделать можно :)

0
SergeyE
SergeyE
Резидент

Регистрация: 29.10.2005

Москва

Сообщений: 7656

27.06.2007 в 20:45:37

А зачем круги надо именно круглые и именно насаживать на ось - приварите ушки и вешайте за них

либо из цемента сделайте круги - залейте в тазах (вставив в центр кружок из пеноплата)

0
Do Home Yourself
Do Home Yourself
Резидент

Регистрация: 29.10.2005

Москва

Сообщений: 4085

27.06.2007 в 22:20:59

sunrise777 написал : А каждый день менять блины

я фразы не понял, веса от подхода к подходу меняюся если это конечно тренировка, а не утренняя зарядка и замки не забудьте, нельзя без замков

SergeyE написал : либо из цемента сделайте круги

лопнуть могут, будет травма

0
sunrise777
sunrise777
Местный

Регистрация: 29.10.2005

Ростов-на-Дону

Сообщений: 124

28.06.2007 в 11:16:13

Я и имел ввиду, что часто менять надо нагрузку. Сначала размяться с меньшим всесом. потом больший поднимать. И так каждый день

0
sunrise777
sunrise777
Местный

Регистрация: 29.10.2005

Ростов-на-Дону

Сообщений: 124

28.06.2007 в 11:16:55

Вчера пробовал просто кусок рельсы трамвайной поднимать. Не очень удобно. Лучше все-таки штангу

0
sunrise777
sunrise777
Местный

Регистрация: 29.10.2005

Ростов-на-Дону

Сообщений: 124

28.06.2007 в 12:13:35

Можно сделать штангу из кусков чугунных рельс. Которые просверлить и надевать на гриф

0

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.

Присоединяйтесь к самому крупному DIY сообществу