Если не сильно ограничены в средствах, то хорошими считаются велотренажеры фирмы Kettler, но это дорого. У нас Torneo, вот такой: . Вполне ничего и достаточно компактный.
Купите себе велостанок роликовый и ставить на него свой велосипед если он у вас есть. Я так и делаю. Зимой удобно поддерживать форму. Правда надо поставить гладкие покрышки (слики)
Велостанок выглядит вот так
Я свой купил б\у за 50 дол на киевском велотреке год назад.
Новый фирменный TACX стоит около 200 дол. В Киеве его купить не проблема, пару фирм ими торгуют
Kvost написал :
Ломучие кстати. Хуже многих при немалой цене.
Странно... А чему там ломаться ?
А я своим пользуюсь По улице кататься особенно негде, да и на такие подвиги я не очень способна . Специально в тренажерный зал ходить лениво, а так каждый день по 5-10 минут - самое то.
2kni 5-10 минут, это не самое то .... это все равно , что ничего не делать. Минимальный временной отрезок отрезок для занятия - 20 минут, лучше от получаса. Вообще эффективность именно велотренажера как сжигателя калорий крайне низка (беговая дорожка в три-четыре раза эффективнее) , для укрепления мышц он эффективен только в режимах макс. нагрузки .
"Кетлер" как бренд безусловно сильно переоценен.
Kиpилл написал :
Вообще эффективность именно велотренажера как сжигателя калорий крайне низка (беговая дорожка в три-четыре раза эффективнее) , для укрепления мышц он эффективен только в режимах макс. нагрузки .
Да мне как-то худеть не надо... Худею я другими способами. Это так... что-то вроде зарядки...в дополнение к другим упражнениям. Вот нравится мне так А беговая дорожка занимает больше места.
Для создания тем и сообщений Вам необходимо войти под своим аккаунтом.