Tomkol написал :
Сначала фрезернуть неглубоко, потом разбросать семена, а потом фрезами покататься, сняв сошник.
vl.k, советую Вам попробовать этот способ, но исключив 1-ый этап в связи с отсутствием необходимости в нем... Разбросайте семена сидерата и поверх них неглубоко (до 5 см) профрезеруйте.
Ну, а если земля не шибко тяжелая, то можно сначала разбросать семена, а поверх них пройтись прикрепленной к мотоблоку бороной (при необходимости её можно утяжелить дополнительным грузом).
И чем ближе к дождю это будет сделано, тем лучше... если использовать прогноз погоды из более-менее проверенных источников...