Alyonka, студия - что такое? Колонну в детской уберите в шкаф, построенный вдоль всей стены, граничащий с ТВ-комнатой. Шкаф должен стоять на полу. К стене его нужно крепить минимально, как защита от опрокидывания. Колонну просто обойдите внутренними панелями шкафа. На эти панели изнутри, со стороны колонны наклейте утеплитель для воздуховодов из вспененной резины толщиной 10 мм. Это самоклеющийся материал продаётся значительными объёмами. Поищите его под маркой *******. Этим материалом стоит покрыть всю заднюю стенку шкафа. Так можно сэкономить на толщине стены и материалах. Спальню от соседей изолируйте обычным способом - двойной ГКЛ на металлическом каркасе с виброизолирующими креплениями каркаса к потолку. Шаг стоек каркаса в таком случае можно сократить до 30 см. На кухне тоже самое нужно изваять на каркасе из стальной трубы 40х20 или около того. Каркас хорошо бы сварить, но можно и на саморезах и уголках собрать. Не стоит возлагать большие надежды на шумоизоляцию в кухне. Шум от водяных труб и вентиляции будет значительным. Помимо того в кухне достаточно своих источников шума. Полезно будет покрыть потолок и стены кухни звукопоглотителем. Есть разница между стуком ложки по тарелке в гулком помещении и в заглушенном. Гулкое помещение накладывает торможение на человека, заставляя его выполнять работу с большей осторожностью. Потому можно решить кухню в конторском стиле - до высоты 120 обшить деревянными панелями, а выше панелями Экофон с деревянными раскладками между листами.