SpiderMaster написал :
Сообщение от valerich
Курение. Наверное ни раз слышали: Я с сегодняшнего дня курю на одну сигарету меньше... Что это? Самообман. Ничего хорошего с этого не выйдет. У человека появляется агрессивность, потому как он на контроле себя держит. Как бы не выкурить лишнюю сигарету... отчего соответственно ещё больше хочется курить. Абсолютно правильные мысли!
Если бросать курить и пить то только разом и только навсегда.
А какая разница - контролировать себя с одной сигаретой или "бросить навсегда" и это контролировать ???? Я это по себе знаю, довольно неприятная штука. Бросил сразу и резко. И все равно эти три года, которые не курю, все равно бывают периоды, как в народе говорят, такие что "уши пухнут". По несколько дней курить тянет ..... Если бы не "стимул", который сдерживает, уже бы давно опять курил ....
Все зависит от человека, насколько у него сил хватит
arrow-sema написал :
это уж точно, а для этого нужно просто осознать что это на фиг тебе не нужно, просто когда приходит это понимание то не возьмешься больше за сигарету или бутылку...
Все правильно .....