Ремонт дверного проема: как сделать правильно новичку

Морально готов, потому что забивая сегодня гвоздь в простенок сверху, для временной перевески антенных кабелей, вся перегородка над дверью отвечала мне осыпанием и зычным гулом. Думаю, придётся сбивать максимально. Но я проверю после НГ насколько плохи дела у перегородки. Спасибо за ответ. Конструктивно, толщина гипсокартонной перегородки толщиной 70 мм, достаточна? Или же и правда лучше утолщить её со сдвигом в прихожую?