Как выспаться?

Я на фоне ремонта вообще покой и сон потеряла))) Психом чистой воды был, ночью сон про ремонт, наяву опять ремонт. Я себе уколы ставила церебролизин, чтобы силы появились все это выдержать и не рехнуться. Проставила 10 уколов и действиетльно отпустило, стало все восприниматься легче и проще. И спать стала как убитая.

У вас кровати нет дома? :D

Luna написал: Это ж надо.... Ему до сих пор не стало стыдно... А ведь даже собакам известно это чувство:

Вот вас задело что он вам не ответил :)

А вообще, на форуме последнее время агрессивная атмосфера.. по себе тоже заметил.. видимо, кризис сказывается на всех и понимание того что дальше лучше не будет.

!#[https://www.youtube.com/watch?v=rZVhSmGzVXg] Раз сто просмотри, может и уснёшь.

Alexey_Spb написал: Вот вас задело что он вам не ответил

Да нисколько! :) ... "sorry seems to be the hardest word"... Просто хотелось эту видюшку разместить... ;)

Alexey_Spb написал: кризис сказывается на всех и понимание того что дальше лучше не будет.

поменьше ницшеанства... жизнь прожить - не поле перейти.

m.ix написал: Раз сто просмотри, может и уснёшь.

мix, тема-то называется, не как уснуть, а как выспаться... Если по теме "как уснуть" проблемы, то в качестве оффтопа приведу следующее полезное и безобидное правило. Не можете уснуть? Лезут в голову всяки мыЗле? Вспомните про своё самое нелюбимое занятие по хозяйству. Немедленно вставайте и начинайте им заниматься. Перехитрите свой мозг. Ваш организм подскажет Вам, что уж лучше всё же поспать. ;)

Luna написал: Вспомните про своё самое нелюбимое занятие по хозяйству. Немедленно вставайте и начинайте им заниматься.

или любимое :)

Дополню Оказывается ещё есть профессия отдыхающий. И получают некторые по 1000$ в день.

Москва 24

m.ix написал: Оказывается ещё есть профессия отдыхающий.

Есть так же профессия "переворачиватель черепах", работа на тропическом острове, где эти черепахи живут, кормежка и жилье за счет работодателя :)

SergOw написал: В связи с намечающимся ремонтом работаю допоздна. Несмотря на то, что режим соблюдаю и сплю не менее 7 часов в день, выспаться не получается. Что я делаю не так?

SergOw, Спать больше. В армии и то отводится восемь часов. Если не помогает,значит работа не ваша,режим не ваш. Меняйте или работу или режим...в противном случае могут начаться проблемы.

SergOw, может поздно ложитесь вот из интернета