Если я сяду на диету, то сломаю её.

LN написал : а вот от них избавиться сложнее всего.

а как от них избавиться? у моей мамы такая фигня(

LN написал : то есть от продуктов, которые продаются как диетические и содержат соевый белок - толстеют??

Да. Но производителей это не заботит.

LN написал : что значит "на"? и кто должен отвязаться?

Это подразумевает обращение к "назойливому" пациенту, который надоедает своими болячками и мешает работать:)

LN написал : а что же происходит с этими узелками при похудении?

Вопрос сложный: активность узлов (т.е. количество выбрасываемых в кровь гормонов) может меняться по несколько раз в день. Лечение их не уберёт, иногда удаётся снизить уровень активности.

а пиво пьете? алкоголь вообще? как часто? газировка?
а можете ее не пить , а тока воду? без газа. она обычно немного дороже стоит) и можете кушать чайной ложкой? вот скока влезет, но тока чайной ложкой. и много жевать. вы курите?

2тупая блонди

секс - есть

алкоголь - редко

газированную стараюсь не пить

чайной ложкой - могу

Не знаю как на счет сбросить вес, а от нервишек шальных цигун помогает. На тренера времени нет поэтому видеокурс дома перед тв и книгам. Ем кстати действительно, все что хочу... и тело вперед растет, ноооо ооочень медленно:) В физ. нагрузках главное подойти без перегибов и фанатизма, а то сердечко отказать могет. По чуть чуть, сначало 10 мин утром и вечером по 10 минут. Потом когда лень пройдет и это дело войдет в привычку время можно увеличивать и добавлять доп. третий обеденный нагрузон, но опять же без фанатизма. На себе испробовал, да вот еще с собакой по утрам и вечерам быстро ходить и бегать приходится, чтоб мыщечный тонус ее поддерживать... ну и свой:) Курил и был строен как кипарис, бросил на 3 года увеличил вес с 85 до 96 и 56 размера. Закурил, снова гардероб поменял.... Счаз вот не курю, а гардероб менять не хочется... Но так как я себя люблю, то подхоже к поддержанию формы без фанатизма. А любые диеты только вгоняют в тоску и давят стрессом. Так же не могу понять людей ущемляющих себя в еде. Человек за столом в первую очередь должен получать удовольствие в еде, а не думать о каллориях и часах в спортзале потом. И чревоугодие здесь совсем ни причем.

Muxa написал : секс - есть

тупая блонди написал : любовь? регулярно,есть? как часто, вы любите или вас? или ?

Muxa написал : алкоголь - редко

как?

Muxa написал : газированную стараюсь не пить[/QU?OTE] и что , получается? можем договориться пить ее максимум 1 раз в месяц? [QUOTE=Muxa]чайной ложкой - могу

отлично. я тоже так тока и вытянула себя.( как курить бросила...тогда едим чайной ложкой до достижения устойчивого веса?)

тупая блонди написал : и что , получается?

получается

энергетиков много не выпить, а так я негазированную воду вполне нормально пью

супер. а энергетики можно отменить? замена - утренний секс, достаточно горячий душ и потом обливание из ведра холодной водой с 2 каплями цитрусового э\м, чашка кофе и сыр,банан. зарядка,каша.

Guliver написал : Так же не могу понять людей ущемляющих себя в еде. Человек за столом в первую очередь должен получать удовольствие в еде, а не думать о каллориях и часах в спортзале потом. И чревоугодие здесь совсем ни причем.

Простите, но удовольствие от еды, от её вкуса и запаха, не очень связано с её количеством, скорее - с качеством. Чревоугодие - возведение этого удовольствия в культ, т.е. то самое "сотворение кумира". А "количество калорий" или "холестерин" - действительно лохотрон.

тупая блонди написал : супер. а энергетики можно отменить? замена - ...чашка кофе...

А смысл? (только без "ой-ой-ой ужасная химия")

Muxa написал : А смысл?

кстати, вы кофе вообще то любите? натуральный, в турке сваренный, без сливок. можно с сахаром и специями.

Muxa написал : (только без "ой-ой-ой ужасная химия")

кокаин это не химия. это наркотик.

тупая блонди написал : кокаин это не химия. это наркотик.

не употребляю

тупая блонди написал : натуральный, в турке сваренный, без сливок. можно с сахаром и специями.

я таких пафосных вариантов не употребляю

Muxa написал : не употребляю

Muxa написал : энергетиков много не выпить

тупая блонди написал : это

тупая блонди написал : кокаин

Muxa написал : я таких пафосных вариантов не употребляю

вообще кофе любите? если да, то в каком виде?