Уважаемый, правильно люди говорят, сдвигате узкую вставочку к какому нибудь краю, смело извлекаете, даже если покажется что появились замятости, это не страшно, при следующей вставке разглаживается обычно. Первый потолок свой сделал в ванной, жена пришла говорит красотищща. Второй потолок сделал в туалете жена говорит - а почему здесь вставки более зеркальные. Ё моё точно, на первом потолке целофан не снял со вставок. Ну и ничего, разобралось все и собралось и жило долго и счастливо. Удачи всем!