Georg III написал: Не захотелось заморачиваться с бутиловыми лентами и геотекстилем. В итоге купил ленту Никобенд.
Это оно практически и есть - бутиловая лента с битумом. :)
Georg III написал: Если лоджии сверху и снизу остекленные, но холодные, плиты перекрытия надо по-любому утеплять?
Ну если Вы хотите получить то же, что у соседей, утеплять смысла нет. Если хотите существенно теплее, основной путь для тепла наружу - окна, нужно однокамерные стеклопакеты с теплосберегающим стеклом, если их не менять, то остальное тщательно утеплять смысл не очень большой, и 20 мм ПСБ-С 25 вполне хватит, с бОльшей толщиной, но по-прежнему одинарными стёклами, разница будет мала.
Ну вот прикиньте, дома +20, на улице минус 20, Вы хотите получить нуль. Значит, сопротивление теплопередаче балкона наружу должно быть равно сопротивлению теплопередачи из квартиры на балкон. С одинарными стеклопакетами это маловероятно, и в минус 20-25 °C температура балкона будет минус 5 °C или даже чуть ниже.