and_V написал :
Обычный провод ПВ1х1.5 (изолированный естессно). диаметр его 2.5 мм.
Провод должен быть в двойной изоляции - нынче 21-й век.
Я тоже думал, что одной канавки от болгарки достаточно - провод трёхжильной развернуть торцом и засунуть. Но - не хватает толщины. Не зря придумали штроборезы.
На самом деле, сделать нормальную штробу проще, чем трахаться с ноу-хау - люди Вам советуют верно. Делаете болгаркой не одну, а две параллельные прорези, недалеко друг отдруга. Между ними промежуток выкрашивается чуть ли не руками - спокойно стамесочкой отломаете, иногда помогая молоточком, работа больше аккуратная чем тяжёлая.