ANR написал : может быть даже оптические,провода проложить так,чтобы их не трогать возможно дольше.
Это Вы хватили лишку,батенька!:)Нет,если Вы конечно собираетесь дома организовывать линейный тракт со скоростью STM-1 и выше,то одномодовый оптический кабель обязательно нужен в Вашей квартире. А так,я себе проложил обычную витую пару(кабель 4-х парный категории 5е) до каждой компьютерной розетки,телефонный экранированный кабель,ТВ-кабель. Уверяю,этого Вам хватит на ближайшие 20 лет.Хотя...